Какво друго правя?
Организирам женски спортни лагери.
Без значение какъв сезон е, винаги е подходящо време да си направим един страхотен женски лагер. Обичам природата, тихите местенца и чистият въздух. На моите лагери е много забавно, запомнящо се и полезно.
Какво правим на лагера?
Лагерите, които организирам са едноседмични. Тренираме двуразово, храним се здравословно и се забавляваме на макс.
Всяка наша сутрин започва с тренировка рано сутрин на гладно, но не се притеснявайте от ранното ставане, сред природата човек бързо се наспива. След сутрешната ни тренировка закусваме, здравословна закуска приготвена от нас. До обяд релаксираме в двора, говорим си на интересни за нас теми, споделяме си неща, отговарям на всички Ви въпроси, които Ви вълнуват. На обяд приготвяме обяда си, хапваме, приготвяме си подходящи дрехи, малка следобедна закуска и отиваме на малък поход из околността. Посещаваме еко пътеки, водопади, рекички, върхове, според зависи къде се намираме. След като сме пристигнали на желаното от нас място почиваме и започваме с втората тренировка за деня. Тя е лека тренировка за цялото тяло с ластици или собствено тегло. Хапваме снаксът, който сме си взели и се отправяме обратно към мястото където сме отседнали. След като вече сме се прибрали е дошло време за един свеж душ, малко отдих и правене на вечерята, след вечеря следват танци, разговори и лягане малко по навреме, защото на другия ден ни чака също толкова активен ден. Разбира се дните не са еднообразни. Готвим си разнообразни закуски, обеди и вечери. Всеки ден първата ни тренировка е за различна част от тялото, а втората е по-лека и е за цялото тяло. Местата на които се разхождаме са различни всеки ден.
Организирам и къмпинг уикенди.
Познавам много хора, които никога не са били на палатка и все още не мога да повярвам, че има някой, който е пропуснал да преживее такава емоция. Правя тези къмпинг уикенди за всички, които не са били на нещо подобно и искат да опитат, а и за всички, които са ходили, но им е харесало и искат отново да преживеят приятни емоции.
Това е добра идея как да прекарате малко по-различно от обикновено своят уикенд. Ще тренираме, ще се разхождаме, ще играем различни игри и ще си правим малки състезания, в които ще има наградки за спечелилите. А вечер, ще има лагерен огън, много песни и много смях. А туку виж съм позволила да минем покрай здравословния режим и да
опечем и някое друго маршмело на пръчка ;)
